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主要設施
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陸股開市賣壓重！ 台股早盤一度跌逾300點
武漢肺炎疫情持續延燒，1月31日美股、港股都重挫，台股在休息兩天後，3日開盤恐慌性賣壓仍舊沒有趨緩，開始交易不到5分，下跌就超過300點，個股方面，包括台積電、紅海、大立光，跌幅也都不小，農曆春節後首度開市的陸股，也一如外界預期，上證綜合指數、深圳成指雙雙下跌，跌幅大約9%。
經過周末兩天休息，台股恐慌性賣壓仍舊沒有趨緩，3日早盤開盤下跌129.2點，接著持續下殺，不到5分鐘下跌超過300點。
投顧分析師黃文清：「這個禮拜會出現一個短線低點，有機會出現跌深反彈，但是泰國龜島渡假村訂房查詢反彈過後行情要回到多頭法國旅館比價契機，要等到疫情有效解決。」
儘管專家研判，台股會出現跌深反彈，但3日個股還是遭重挫，包括台積電逾2.5%，跌幅一度超過2.5%，鴻海下殺超過6%，大立光也跌5%以上，其他IC設計跌幅也都至少3%以上，印刷電路板相關族群跌幅更是6%起跳，台股都這麼慘了，重災區陸股年後首度開盤，也一如外界預期，指數狂瀉。
投顧分析師黃文清：「短期衝擊市場影響相對比較大，短線有可能還會回撤一個低點，能夠讓整個疫情增加的速度，開始減緩的話，當然有助於陸股觸底反彈。」
上證綜合指數開盤暴跌259.83點，跌幅8美國拉斯維加斯飯店訂房推薦.8%，深圳成指開盤下挫也超過9%，在疫情還未完全控制下，大陸A股恐怕持續下跌走勢，為了穩住局勢大陸證監會除了要求，3日開始暫停融券賣出業務，也投放1.2兆人民幣逆回購操作資金，另外包括財政部、銀保監會等財政五大部會推出30項措施，確保銀行體系流動性和貨幣市場平穩運行。而港股方面，在上週暴跌超過1500點後，3日投資者相對冷靜，開盤後微幅下跌100多點，交易8分鐘後，恒升指數倒升48點。
雞蛋「又」促心臟病 醫：高風險族群適量
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【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】近年關於雞蛋與心血管疾病的研究結果經常相互牴觸。一項重新分析了6項過去大型研究的報告指出，每天額外吃半顆蛋，與增加心血管疾病風險1.1%和早期死亡風險1.9%相關。紐約倫諾克斯山醫院心臟病學博士Satjit Bhusri則認為，適量攝取才是重點，尤其是心血管疾病患者。
雞蛋促心血管疾病？ 研究相互矛盾
根據《時代雜誌》報導，雞蛋中的膽固醇是否與心血管疾病有關，數十年來爭議不斷。去年一項研究發現，每天吃一顆雞蛋，可預防心血管疾病；另一項2016年研究也指出，雞蛋與冠狀動脈疾病風險沒有關係。針對過去認為吃較多雞蛋，可能引發心血管疾病，許多專家推測，吃較多雞蛋的人，通常飲食也較不健康，或缺乏運動，應是生活習慣所致。
為了將不良生活習慣等因素去除，專注研究雞蛋與心血管疾病的關係，團隊分析了6項過去大型研究，包含29,615名美國人，平均年齡51歲，平均隨訪時間為17年半。總計在這些研究中，共超過6,100人死亡，5,400人發生心血管疾病。
每天多吃半顆蛋 增心血管疾病與早死風險
《CNN》報導，研究顯示，每天多攝取300毫克膽固醇，與增加3.2%心臓病風險和4.4%早死風險有關。也就是說，每天多吃半顆蛋，與增加心血管疾病風險1.1%和早期死亡風險1.9%相關。總體而言，每周吃3-4顆雞蛋，與增加心血管疾病風險6%和早期死亡風險8%相關。
「選擇健康飲食時，應控制膽固醇攝取量。」研究領導人、西北大學醫學院教授Victor Zhong指出，一顆蛋約含186毫克膽固醇，主要集中在蛋黃，而蛋白含有豐富蛋白質，膽固醇含量又少，很適合代替全蛋。
然而蛋黃同時也富含氨基酸，鐵、膽鹼和維生素D，Zhong建議，有心血管疾病風險的人應與醫師討論攝取量。
心血管疾病高風險族群 雞蛋適量攝取
針對該研究結果，非該研究人員、美國國家猶太醫學研究中心心血管預防與健康主任Andrew Freeman表示，雞蛋膽固醇恐造成心血管疾病的數據一直都存在，動物性高膽固醇食品應該受到限制。
「觀察性研究僅能代表有相關性，能無法證實雞蛋直接造成心血管疾病。」英國心臟基金會營養師Victoria Taylor提醒，該研究僅強調雞蛋食用量，然而雞蛋烹調的方式也很重要。
紐約倫諾克斯山醫院心臟病學博士Satjit Bhusri認為，與所有飲食原則相同，適量攝取才是重點，尤其是心血管疾病患者。
參考資料：
1. your risk of heart disease and early death, study says.
2. What the New Egg Study Means for the Beloved Breakfast Food.
3. Eggs May Be Bad for the Heart, a New Study Says—But There's More to the Story.
4. Zhong VW et al. Associations of Dietary Cholesterol or Egg Consumption With Incident Cardiovascular Disease and Mortality. JAMA. 2019;321(11):1081–1095. doi:10.1001/jama.2019.157210.1016/S0140-6736(18)32266-9
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